Super merci pour tous ces conseils hyper complets ! Je vais tester le coup du tableur, ça a l'air bien pratique pour visualiser l'avancement. Et oui, les pauses, c'est primordial, surtout quand on a tendance à vouloir tout finir d'un coup ! 😋
Clair, le poids c'est un super point, surtout quand on a pas la force d'un ours 🐻💪 ! J'ajouterais aussi l'importance d'une bonne prise en main, faut que ce soit confortable 😉.
